DIY-Projekt: Räuchermischung zur Sommersonnenwende

Wenn die Natur in voller Blüte steht und man Kraft und Energie für den Winter tankt, werden auch sehr gerne Räucherungen durchgeführt. So auch zur Sommersonnenwende, die den längsten Tag und die kürzeste Nacht des Jahres markiert. 

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DIY-Projekt: Wie man aus Löwenzahn Honig herstellt

Der Löwenzahn ist wohl eines der bekanntesten und beliebtesten Wildkräuter und enthält sehr viele Vitamine und Mineralstoffe. So verfügt er über einen hohen Kalium- und Magnesiumgehalt und viel Vitamin C, die Blätter der Pflanze sind reich an Eisen und Provitamin A. 

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DIY-Projekt: Gesunder Brennnessel-Smoothie

Viele von uns haben die Kräfte der Brennnessel von außen schon öfters kennengelernt. In ihrem Inneren ist sie aber eine sehr sanfte und weiche Pflanze, die über eine große Heilwirkung verfügt.

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DIY-Projekt: Immunbooster - Kurkuma-Shake

In Zeiten wie diesen ist es sehr wichtig, sein Immunsystem zu stärken. Sehr gut funktioniert das mit Kurkuma, einem Gewürz, das die Aktivität unseres Immunsystems fördert und über antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften verfügt. 

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DIY-Projekt: Wohltuendes aus der Fichte

Vielen Menschen ist die Fichte nur als Nutzholz bekannt, sie verfügt aber über starke Heilkräfte und wirkt entzündungshemmend, antiseptisch und durchblutungsfördernd. Darüber hinaus hat sie auch eine krampfmildernde Wirkung und kann Schleim und Husten lösen. 

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